Предсоревновательная подготовка. Тяжёлый цикл из 24 тренировок от Мочалова Андрея.
Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1.
Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 2.
Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 3.
Методики трени ровок в пауэрлифтинге.
Тренинг абсолютно не имеет пользы если он не системотизирован и не приследует цели.

Hosted by uCoz